冷空氣來了，可怕的是，感冒也隨之而來。
其實，造成寶寶感冒的原因，并不是寒冷的天氣。
感冒不是凍出來的。
大家常說的感冒，在醫學上叫“上呼吸道感染”，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。上呼吸道感染有70%～80%是病毒引起，另有20%～30%的上感由細菌引起。
具體到兒童的感冒，據統計90%以上是由病毒感染引起的。所以，漂浮在空氣中的病毒和細菌才是讓寶寶感冒的“真兇”，寒冷的天氣其實只是個背鍋的。
為什么一到冬天就特別多寶寶感冒？
這其實跟免疫力有關。一般溫度越低，人體對病毒的固有免疫應答作用也會越低。
在低溫的刺激下，鼻黏膜中的毛細血管收縮、供血量減少，免疫細胞數量也會下降，進入鼻腔的病毒就有更大的概率感染。
還有就是冬天不光冷，還很干燥，這就更有利于病毒的生存了。低溫下，人們一般更加集中于室內，通風不良，這也會使病毒更容易傳播。
寒冷的天氣不會直接引發感冒，最多只是間接為感冒病毒提供了更有利的環境條件。
不要以為給孩子捂得很嚴實，就不會著涼感冒，穿衣適當就好。孩子感冒發燒時，不能用捂被子發汗的方法，會導致孩子短時間內大量出汗，有可能導致孩子脫水甚至休克。
寶寶感冒后，高手寶媽都是怎樣做的？
首先要分清寶寶是普通感冒還是流感，然后采取相應的對策。
普通感冒和流感的區別。
1、流感是由流感病毒引起的，普通感冒則是由鼻病毒、副流感病毒等和細菌、支原體引起的；
2、流感全身癥狀重，發熱、全身酸痛等癥狀很明顯，而鼻咽部癥狀如打噴嚏、流鼻涕、嗓子疼等癥狀較輕，普通感冒則正好相反；
3、流感傳染性強，高發于冬春季，經常有較大范圍的流行，而普通感冒則不是。
應對普通感冒：
普通感冒是小兒最常見的上呼吸道感染，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部。感冒的寶寶主要鼻咽部癥狀比較嚴重，后續還會出現鼻塞、噴嚏、流鼻涕、干咳、發燒。還有的寶寶會有肚子疼。
寶寶如果感冒不重，只有鼻咽部的輕度不適，可以先在家里觀察，多休息、多喝水，清淡飲食，好好護理。
警惕并發癥
在寶寶感冒期間，媽媽要細心觀察，警惕寶寶出現并發癥，比如中耳炎、喉炎、支氣管炎、鼻竇炎等。有的寶寶還會出現扁桃體膿腫、頸淋巴結炎，需要做進一步檢查，與其他疾病區分開。
如果寶寶出現以上的嚴重癥狀和并發癥，或者媽媽處理后3天還不見好，甚至惡化，媽媽就要考慮不止是單純的感冒了，應該立即帶孩子就去醫院。
針對寶寶的病癥，根據醫生指導采取適當的治療措施。
寶寶感冒飲食注意事項
1、不建議添加新的輔食
寶寶生病期間消化系統功能減弱，機體也可能正處于高致敏狀態，此時添加新的食物容易引發過敏等疾病。
2、忌寒涼食物
寶寶感冒后，最好不要給寶寶進食一些生冷、不容易消化的食物。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃寒涼食物，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
3、少食多餐
在寶寶感冒期間，如果出現了食欲不振的情況，那么飲食上就需要注意少吃多餐，可以通過改變飲食方式、飲食結構等來增強寶寶的食欲。少食多餐的進食可以保證寶寶營養物質充足供給，而且不會增加胃部負擔。
4、不要強迫寶寶進食
感冒期間需要保證寶寶的營養，但這個時候寶寶胃口不好也很正常，家長千萬不要覺得某種食物對寶寶恢復好，就強迫寶寶非得吃某樣食物，這樣很容易讓寶寶心情不好。寶寶好的心情對身體恢復也很重要呢。
應對流感：
流感是流行性感冒的簡稱，特指感染流感病毒后發生的急性呼吸道感染。在冬春季多發。5歲以下的寶寶抵抗力差，更容易得流感。
流感一般起病急?；疾殞殨腥戆Y狀，如高熱、全身酸痛、頭疼、乏力、食欲不振、消化不良等等，同時也可能有嗓子疼、鼻塞、流鼻涕等鼻咽部表現。
流感還可能會累及重要器官導致并發癥，導致心肌炎、肺炎、神經系統損害、感染性休克等。
要及時帶寶寶就醫，醫生會為寶寶做流感病毒的檢測來確認。如果確診了流感，2歲以下的寶寶由于易發生并發癥，一般需要使用抗病毒藥物治療，再輔以對癥的藥物。
細心護理，讓寶寶多休息、清淡飲食
要遵醫囑給寶寶按時吃藥
注意為寶寶做好防護，不接觸陌生人，
在家近距離接觸也要戴口罩防護，防止交叉感
在此為寶爸寶媽們整理了一些寶寶預防感冒的有效方法，希望可以幫到大家。
勤洗手
不僅寶寶要勤洗手，照顧寶寶的爸爸媽媽也一樣。寶寶吃食物前，一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。
多喝水
讓寶寶多喝水：多喝水，可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，因此在感冒流行時，讓寶寶多喝水，可以有預防的效果；此外，假如寶寶真的感冒了，多讓寶寶喝水，可以補充體液，讓寶寶更快恢復健康！嬰幼兒大多都很頑皮，家長要注意給足適量的水，人體內不能缺水，家長們不能等到孩子渴的時候再給孩子喝水。身體缺水就會引起感冒上火。
室內多通風
冬季是流行性感冒高發期，一定要經常保持室內通風，在天氣晴朗暖和的時候要經常把窗子打開換換空氣，保持房間里面空氣流通會減少病菌的生長，就會減少感冒等疾病的出現。密閉的空氣，反而會降低寶寶的抵抗力，因此即使是冬天，也別將門窗關死，要保持室內通風。才能讓寶寶更健康，更不易受病毒感染。
飲食合理
寶寶的飲食要堅持均衡、多樣化的原則，避免偏食、挑食。寶寶要吃好早餐，才能提供足夠的熱量，可以給寶寶準備蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量的食物。平常讓孩子多吃點含有維生素C、E的水果蔬菜，如西紅柿，蘋果，西瓜等。使孩子的抵抗能力增強，減少感冒的發生。
注意保暖
根據季節變化及時增減衣物，冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多疾病，如肺炎、支氣管肺炎、上呼吸道感染等，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，及時更換潮濕的衣物，并做好防寒保暖工作。
堅持戶外活動
多帶孩子去戶外活動，冬季比較冷，可以選擇在中午的時候帶孩子出去。除了霧霾、大風等惡劣天氣和寶寶重病、打預防針等特殊情況下，堅持每天帶寶寶出去玩一會，即使是冬天，也可以在中午太陽好的時候出去曬曬太陽，接接地氣，提高小兒對寒冷的適應性，增強對自然環境變化的耐受能力，從而增強機體對外界的抵抗力，減少疾病發生，同時曬太陽還可預防佝僂病。
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