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                    寶寶冬季感冒多發,都是凍出來的?
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                    冷空氣來了,可怕的是,感冒也隨之而來。

                    其實,造成寶寶感冒的原因,并不是寒冷的天氣。

                    感冒不是凍出來的。

                    大家常說的感冒,在醫學上叫“上呼吸道感染”,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。上呼吸道感染有70%~80%是病毒引起,另有20%~30%的上感由細菌引起。

                     

                    具體到兒童的感冒,據統計90%以上是由病毒感染引起的。所以,漂浮在空氣中的病毒和細菌才是讓寶寶感冒的“真兇”,寒冷的天氣其實只是個背鍋的。

                    為什么一到冬天就特別多寶寶感冒?

                    這其實跟免疫力有關。一般溫度越低,人體對病毒的固有免疫應答作用也會越低。

                    在低溫的刺激下,鼻黏膜中的毛細血管收縮、供血量減少,免疫細胞數量也會下降,進入鼻腔的病毒就有更大的概率感染。

                     

                    還有就是冬天不光冷,還很干燥,這就更有利于病毒的生存了。低溫下,人們一般更加集中于室內,通風不良,這也會使病毒更容易傳播。

                     

                    寒冷的天氣不會直接引發感冒,最多只是間接為感冒病毒提供了更有利的環境條件。

                     

                    不要以為給孩子捂得很嚴實,就不會著涼感冒,穿衣適當就好。孩子感冒發燒時,不能用捂被子發汗的方法,會導致孩子短時間內大量出汗,有可能導致孩子脫水甚至休克。

                    寶寶感冒后,高手寶媽都是怎樣做的?

                    首先要分清寶寶是普通感冒還是流感,然后采取相應的對策。

                     

                    普通感冒和流感的區別。

                    1、流感是由流感病毒引起的,普通感冒則是由鼻病毒、副流感病毒等和細菌、支原體引起的;

                    2、流感全身癥狀重,發熱、全身酸痛等癥狀很明顯,而鼻咽部癥狀如打噴嚏、流鼻涕、嗓子疼等癥狀較輕,普通感冒則正好相反;

                    3、流感傳染性強,高發于冬春季,經常有較大范圍的流行,而普通感冒則不是。

                    應對普通感冒:

                    普通感冒是小兒最常見的上呼吸道感染,主要侵犯鼻、鼻咽和咽部。感冒的寶寶主要鼻咽部癥狀比較嚴重,后續還會出現鼻塞、噴嚏、流鼻涕、干咳、發燒。還有的寶寶會有肚子疼。

                     

                    寶寶如果感冒不重,只有鼻咽部的輕度不適,可以先在家里觀察,多休息、多喝水,清淡飲食,好好護理。

                     

                    警惕并發癥

                    在寶寶感冒期間,媽媽要細心觀察,警惕寶寶出現并發癥,比如中耳炎、喉炎、支氣管炎、鼻竇炎等。有的寶寶還會出現扁桃體膿腫、頸淋巴結炎,需要做進一步檢查,與其他疾病區分開。

                     

                    如果寶寶出現以上的嚴重癥狀和并發癥,或者媽媽處理后3天還不見好,甚至惡化,媽媽就要考慮不止是單純的感冒了,應該立即帶孩子就去醫院。

                     

                    針對寶寶的病癥,根據醫生指導采取適當的治療措施。

                    寶寶感冒飲食注意事項

                    1、不建議添加新的輔食

                    寶寶生病期間消化系統功能減弱,機體也可能正處于高致敏狀態,此時添加新的食物容易引發過敏等疾病。

                    2、忌寒涼食物

                    寶寶感冒后,最好不要給寶寶進食一些生冷、不容易消化的食物。中醫認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃寒涼食物,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。


                    3、少食多餐

                    在寶寶感冒期間,如果出現了食欲不振的情況,那么飲食上就需要注意少吃多餐,可以通過改變飲食方式、飲食結構等來增強寶寶的食欲。少食多餐的進食可以保證寶寶營養物質充足供給,而且不會增加胃部負擔。


                    4、不要強迫寶寶進食

                    感冒期間需要保證寶寶的營養,但這個時候寶寶胃口不好也很正常,家長千萬不要覺得某種食物對寶寶恢復好,就強迫寶寶非得吃某樣食物,這樣很容易讓寶寶心情不好。寶寶好的心情對身體恢復也很重要呢。






                     

                    應對流感:

                    流感是流行性感冒的簡稱,特指感染流感病毒后發生的急性呼吸道感染。在冬春季多發。5歲以下的寶寶抵抗力差,更容易得流感。

                     

                    流感一般起病急?;疾殞殨腥戆Y狀,如高熱、全身酸痛、頭疼、乏力、食欲不振、消化不良等等,同時也可能有嗓子疼、鼻塞、流鼻涕等鼻咽部表現。

                     

                    流感還可能會累及重要器官導致并發癥,導致心肌炎、肺炎、神經系統損害、感染性休克等。

                    要及時帶寶寶就醫,醫生會為寶寶做流感病毒的檢測來確認。如果確診了流感,2歲以下的寶寶由于易發生并發癥,一般需要使用抗病毒藥物治療,再輔以對癥的藥物。

                     

                    細心護理,讓寶寶多休息、清淡飲食


                    要遵醫囑給寶寶按時吃藥

                     

                    注意為寶寶做好防護,不接觸陌生人,

                    在家近距離接觸也要戴口罩防護,防止交叉感


                    在此為寶爸寶媽們整理了一些寶寶預防感冒的有效方法,希望可以幫到大家。

                    勤洗手

                    不僅寶寶要勤洗手,照顧寶寶的爸爸媽媽也一樣。寶寶吃食物前,一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃,也不要赤手拿,嚴防經食物傳播感冒。

                    多喝水

                    讓寶寶多喝水:多喝水,可以加強身體的新陳代謝,對身體有益,因此在感冒流行時,讓寶寶多喝水,可以有預防的效果;此外,假如寶寶真的感冒了,多讓寶寶喝水,可以補充體液,讓寶寶更快恢復健康!嬰幼兒大多都很頑皮,家長要注意給足適量的水,人體內不能缺水,家長們不能等到孩子渴的時候再給孩子喝水。身體缺水就會引起感冒上火。

                     

                    室內多通風

                    冬季是流行性感冒高發期,一定要經常保持室內通風,在天氣晴朗暖和的時候要經常把窗子打開換換空氣,保持房間里面空氣流通會減少病菌的生長,就會減少感冒等疾病的出現。密閉的空氣,反而會降低寶寶的抵抗力,因此即使是冬天,也別將門窗關死,要保持室內通風。才能讓寶寶更健康,更不易受病毒感染。

                    飲食合理

                    寶寶的飲食要堅持均衡、多樣化的原則,避免偏食、挑食。寶寶要吃好早餐,才能提供足夠的熱量,可以給寶寶準備蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量的食物。平常讓孩子多吃點含有維生素C、E的水果蔬菜,如西紅柿,蘋果,西瓜等。使孩子的抵抗能力增強,減少感冒的發生。

                    注意保暖

                    根據季節變化及時增減衣物,冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多疾病,如肺炎、支氣管肺炎、上呼吸道感染等,因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后,及時更換潮濕的衣物,并做好防寒保暖工作。

                     

                    堅持戶外活動

                    多帶孩子去戶外活動,冬季比較冷,可以選擇在中午的時候帶孩子出去。除了霧霾、大風等惡劣天氣和寶寶重病、打預防針等特殊情況下,堅持每天帶寶寶出去玩一會,即使是冬天,也可以在中午太陽好的時候出去曬曬太陽,接接地氣,提高小兒對寒冷的適應性,增強對自然環境變化的耐受能力,從而增強機體對外界的抵抗力,減少疾病發生,同時曬太陽還可預防佝僂病。


                     

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